co daje

[...] DAA avtive lab w tabsach i: 1. Na forum znalazlem info zeby brac 3g daa. na puszce pisza ze dwie tab przed treningiem i dwie przed snem. Jedna tab ma 1g czyli w sumie daje to 4g dziennie. Do ktorej instrukcji sie stosowac? 2. daa podnosi poziom prolaktyny - czemu to jest grozne i co lykac zeby ja zredukowac? (chodzi mi o konkretne nazwy [...]

Z masła już zrezygnowałam, jaja jem całe, tylko jak potrzebuję z przepisu np. 4białka i dwa żółtka to tak daję czasem, nabiał ograniczam (ale z dzisiejszego zrzutu będzie jeszcze lekki, bo przeczytałam Twoją odpowiedź nieco później), jem bardzo dużo warzyw liściastych tylko ich nie wpisuję. A węgli czasem nie mam w niektórych posiłkach,bo miałam [...]

Paula nie wiem czy jestem silna :D raczej tak średnio. Na pewno nie boję się ciężarów i nie wmawiam sobie już na poczatku, że "za ciężkie", że "nie mogę" itd. :) Tylko właśnie mam teraz problem z ustalaniem kg w poszczególnych seriach. Niesamowite jest to, że im bardziej w to brnę tym bardziej widzę jak wiele jeszcze nie wiem :-P np. myślałam, że [...]

[...] i siemię lniane, dogryzłem kilkoma orzechami włoskimi, a na odchodnym wrzuciłem w siebie marchewkę. Będzie dzisiaj co spalać . P.S. Ostrowia bananowa z sokiem ananasowym daje radę . Piątek: REGENERACJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Spałem w tym tygodniu po 3-6h w nocy. Dzisiaj po chwyceniu sztangielek myślałem, że trening miałem wczoraj. Wszystko [...]

[...] pamiętaj, klatka do przodu, 2, żeby ci kolana nie uciekały do środka, 3, plecy proste, 4, ciężar z pięt, 5, uff, można odkładać na stojaki" A co do pompek na poręczach, to niestety złamanie kości łódeczkowatej daje znać o sobie , wybity bark czasami również , ale sport to zdrowie Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-19 09:14:44

[...] trening. Zwlaszcza, ze nic dopieszczac nie bedziesz i chcesz dzien w dzien to samo Tylko czy ty sile miec bedziesz po tych wszytskich tabletkach Annie widzialam, jeszcze jest gdzies tam taka pomarszczona pani co robi push jerk. Cool . Cwicze OH squat, ciezko idzie czlowiek nie potrafi utrzymac odpowiedniej pozycji i cholernie daje po krzyzu

daje rade co Ty mówisz z mlekiem to pewnie wy***y w kosmos smak, z wodą miazga jest

ja jem co 3 godziny i daje radę mam wręcz odwrotnie jak bym zjadł coś pomiędzy posiłkami to katastrofa nie zjem posiłku podjadanie mój wróg

[...] tylko ja umiem fajniej%-) http://www.youtube.com/watch?v=9JlJ1vcnNBc Bo ja obracam biodra tak, że to uderza jak okrężny, tutaj typ ma nogę jak do crescent kicka co nie daje mocy po pierwsze a po drugie jak się trafi można sobie kolano zwichnąć. Poza tym on jakoś strasznie powoli zaczyna. Ten już robi fajniej niż ja [...]

[...] cesarskiego w przypadku miednicowego położenia płodu jest korzystniejsze. Jednak w rzeczywistości jest to metoda warta rozważenia. Obrócenie dziecka do położenia główkowego daje możliwość porodu siłami natury, co pozwala na uniknięcie ryzyka powikłań związanych z cięciem cesarskim. W 50–60 proc. udaje się obrócić dziecko i pacjentka może rodzić [...]

Ja ogólnie jak tylko dowiedziałam się o ciąży to miałam schizę gdzie rodzić, bo nasze regionalne szpitale mają "cudowne" opinie w tym temacie.... Nawet rozważałam cesarkę na życzenie, ale trafiłam na świetną babeczkę w szkole rodzenia , która uspokoiła mnie i w końcu stwierdziłam, że jakoś dzieciak wyjść musi;) Ale wybrałam szpital 30km od [...]

[...] powoduje jej drastyczne przyśpieszenie. Z bakteriami, które ją powodują jedząc warzywa nie wygrasz. Nie wiem, jak jest stan twojej cery, jednak z intensywności z jaką zadajesz pytania myślę, że skóry gładkiej, jak pupa niemowlaka nie masz. Jednak możesz ja mieć! Musisz tylko stosować leki od dermatologa. Leki z antybiotykiem. Pamiętaj dobry [...]

boje sie tego ze pryszcze sie nigdy nie skonca a co do lekarza to zamierzam isc tylkooo nie wiem co mi znowu przepisze jakis davercin co hu** daje

[...] mycia, a i jeszcze mam inne wydatki. Sam nie pracuje, ucze sie wiec az tylu pieniazkow nie mam, a troche glupio co chwile wyciagac od matki kolejna stowe, jak i tak nic nie daje efektow Dobrze ze chociaz nauczylem sie z tym zyc i nie ma tak jak kiedys ze sie wstydzilem ludziom w oczy spojrzec. No bo w sumie od tamtego czasu tradzik jest [...]

[...] nic nie dawało). Teraz BTW (założyłem Białka 2/kg = 140 = 560kcal (zakładam 4kcal) ,Tłuszcze 1,3/kg =90 = 810kcal i węgle 5/kg =350 = 1400kcal , niestety po zsumowanie daje to 2770kcal - za mało ?? Dać więcej węgli/tłuszczu ?? ) Dieta po ddodaniu kcal w potreningowy , śniadanie i przed treningowy wygląda tak. Posiłek 1 7.00 -Mleko [...]

[...] nic nie dawało). Teraz BTW (założyłem Białka 2/kg = 140 = 560kcal (zakładam 4kcal) ,Tłuszcze 1,3/kg =90 = 810kcal i węgle 5/kg =350 = 1400kcal , niestety po zsumowanie daje to 2770kcal - za mało ?? Dać więcej węgli/tłuszczu ?? ) Dieta po ddodaniu kcal w potreningowy , śniadanie i przed treningowy wygląda tak. Posiłek 1 7.00 -Mleko spożywcze [...]

[...] występują to 4-7 dni siedzenia w domu i trochę pieczenia podczas wykonywania zabiegu. Koszt zabiegu to około 250-350zł. W jednej serii można tych zabiegów wykonać 4, to daje nieporównywalnie lepsze efekty od np mikrodermobrazji czy owocowych peelingów. Podsumowując, każdemu który ma poważniejszy problem polecam rozpoczęcie kuracji [...]

ja stawiam na bd i daje głowe uciąć że jest w nim cały czas stanazol, sprawdzałem na sobie i kilku kolegach daje radę a najlepszym jest mój znajomek który szamie często mietke i teściki a siła idzie mu słabo ostatnio dożucił BD stanabol i siła podskoczyła mu bardzo a bierze 10mg ed, voprawda to wyjątek ale myslę że 20-30mg daje radę co do stęzęn [...]

Witam wszystkich :-) xzaar77 póki co nie śpieszy mi się ani do triatlonu, ani do maratonów, ani do żadnych innych takich ekstremalnych celów. Daję sobie na to czas, liczę że zaczną się powoli spełniać tak natauralnie.. Wszystko po kolei, na razie chciałabym poprawić czas na piątkę i dyszkę jakoś po wakacjach ;-) Dziękuję za życzenia i Tobie też [...]

czekoladowy jest wporzadku,co wiecej poprostu polecam i daje 5 plus pozdrawiam